1. Smettere di preoccuparsi di ciò che il vostro jean o il formato del vestito è. Il mio prezioso bella umano, si prega di smettere di preoccuparsi di ciò che il vostro abbigliamento dimensioni è perché davvero non importa. In ogni negozio, posso indossare tra 2 e 12, e nessuna di esse ha un senso. Quando ho finalmente smesso di preoccuparsi se il numero era cifre singole o doppie cifre e solo concentrato su se mi ha fatto guardare impressionante o non, ho goduto di vestiti molto di più. Se necessario, tagliare i tag fuori. Si sente anche molto punk rock.

2. Stop a confronto il vostro corpo di altre donne. Ho avuto un totalmente infelice conversazione con una donna intorno all”età di 18 anni in un backstage montaggio costume per un gioco di noi erano entrambi e non riusciva a smettere di parlare di come le mie cosce erano più piccoli di lei, che immediatamente mi ha fatto dire “Sì, ma la tua vita è più piccolo del mio!” e poi ci sentivamo come bidoni della spazzatura e il tutto è stato inutile. Il tuo corpo ha cose incredibili che solo il tuo corpo ha. Qualcuno di dimensioni più piccole o più grandi di voi ha nulla a che fare con quanto sei grande. Per favore rispondimi su questo perché io sono di destra e che mi porta a…

3. Per te è un complimento ogni volta che si passa a uno specchio. È così facile da prendere l”abitudine di immediatamente indicando i tuoi difetti quando si arriva davanti ad uno specchio, in modo da andare radicalmente in altra direzione e complimentarmi con te ogni volta che si guarda in una, anche se è solo l”incredibile vestito che hai messo insieme. Può essere semplice o può essere un”intera Oscar discorso circa la vostra forza e la bellezza. Il mio è di solito solo: “Sì! Killin”!” sussurrò al mio riflesso.

4. Interrompere dating ragazzi che dicono di non andare giù sulle donne. Idealmente, si risponde a un ragazzo che dice questo da ridere in faccia mentre si cammina all”indietro fuori dalla porta perché stai impazzendo scherzando?! Siamo tutti detto da film e musica e della TV che abbiamo bisogno di dare pompini, altrimenti siamo orribili esseri umani, e siamo ancora lasciando ragazzi allontanarsi con queste sciocchezze quando si tratta di andare su di noi? Nope. No per sempre.

5. Interrompere dating ragazzi che ti fanno sentire male su di te. Credo davvero che, con ogni singola parte di me, che il vostro partner dovrebbe farvi sentire come il più caldo, più intelligente, più bella donna del pianeta. Seriamente. Numero uno. È si. Per sempre. Se lui non fa niente di meno di questo, vi assicuro, non ve ne pentirete permettendogli di “uscire fuori”.

6. Lasciatevi mangiare il dolce quando si desidera e il buon dio, non ha mai chiamata “sta male oggi.” Ci sono poche cose che odio sentire di più di una donna di giustificare il motivo per cui è OK per mangiare il dolce. Lasciate che vi dica, io a mangiare il cioccolato quasi ogni singolo giorno (non un sacco di esso, ma io lo faccio) e nessuno ha mai non datato con me, perché non mangiare il dolce con regolarità. Perché? Perché dolce è grande e tutti lo sanno.

7. Iscriviti per un 401(k) già. Inoltre, scoprire ciò che un 401(k).

8. Inizia a chiedere per gli aumenti. Potrebbe non essere sempre farli, ma di fare l”abitudine di chiedere, ti aiuterà tanto nel lungo periodo, e vi darà anche una preziosa esperienza nel giusto e sbagliato modi di chiedere in modo da poter finalmente ottenere il lavoro e lo stipendio dei tuoi sogni.

9. Totalmente salvare per un giorno di pioggia, ma anche assicurarsi che si sta salvando per prendere una grande vacanza. Sì, naturalmente, si vuole essere preparati perché se improvvisamente si rompono una gamba e non può lavorare per tre settimane, non è necessario prendere tre diversi finanziamenti, ma anche voi volete essere in grado di, si sa, effettivamente godere il motivo per cui stai lavorando tutto il tempo. E che la ragione, naturalmente, è “spiagge di esistere.” Detto questo…

10. Smettere di comprare vestiti fatti di spazzatura solo perché sono a buon mercato. Guarda, ho capito. A volte è bello solo per comprare le cose e tutti abbiamo visto qualcosa che era una sorta di OK e solo 5$, quindi l”abbiamo comprato. Ma il passaggio di tutte quelle opportunità e l”utilizzo di quel denaro per davvero fantastico maglione o una davvero splendido pezzo di gioielli che si indossano ogni giorno che non girare il dito verde è molto meglio, in tutti i modi.

11. Smettere di vergognarsi di dire ragazzi avete il vostro periodo. Odio a rompere a voi, ma lo è sempre stato. Essi sanno. Gli è stato detto circa i periodi. Non so chi ha detto loro, ma qualcuno ha fatto. Forse era un ex-fidanzata o una sorella, ma qualcuno trapelata questa info e sappiamo di avere le mestruazioni. Quindi, smettere di sentirsi strana dicendogli che non vuoi uscire stasera perché “non mi sento bene” o “sento strano.” Avete il vostro periodo, (di nuovo, una cosa che si sa che esiste) ed è OK per parlare di esso. Ogni ragazzo che non riesce a sentire che è molto strano.

12. Sviluppare una routine di cura della pelle che ti fa sentire abbastanza e non come un progetto. Non mi importa se è sorridere a te stesso allo specchio, mentre l”applicazione di creme solari per proteggere il viso carino (non è uno scherzo, la protezione solare cosa è un must), è necessario iniziare a prendere cura di voi in un modo che si sente come coccole e non come di fissaggio. Slathering su creme e sieri, perché ti senti come se non sei abbastanza bravo senza di loro è molto diverso da slathering su creme e sieri, perché ti fanno sentire come un simpatico e morbido, fantasia signora.

13. La fiducia che ciò che il vostro corpo vi sta dicendo è giusto. Siamo spesso insegnata dai genitori o la TV o il nostro strani amici a mangiare solo durante i pasti o di smettere di mangiare una volta che abbiamo avuto un certo numero di calorie, ma è proprio vero che se si mangia quando hai fame, davvero fame, e non quando non lo sei, tutto ciò che di solito i saldi. Alcuni giorni, si potrebbe essere affamato tutto il giorno, e gli altri giorni, si potrebbe mangiare solo un po”. Alcuni giorni è possibile eseguire 5 miglia, gli altri giorni non si vuole scendere dal divano. Voglio dire, se qualcosa è veramente sbagliato o persistente, consultare un medico, ma se non, la fiducia che basta andare attraverso fasi e va bene.

14. Trovare una forma di esercizio fisico è in realtà piace. Udito “Esercizio!” è orribile perché nessuno vuole un lavoro di routine, ma se si può trovare un qualche tipo di esercizio che ti piace fare, anche se è a piedi o in bicicletta invece di guidare, non ora, perché dopo 30, si può perdere tanto quanto 3 al 5% della massa muscolare ogni dieci anni se non si. Mantenere i vostri muscoli, ragazza!

15. Dire al vostro partner cosa le tue fantasie sessuali, sono. Ci si sente a disagio, come l”inferno, ma non si otterrà mai fare se non iniziare a parlare di loro. Inoltre, se ci pensate, non stai morendo dalla voglia di sapere il suo? Non c”è modo che lui non morendo dalla voglia di sapere la vostra.

16. Raccontare con le persone che amiamo. Come per tutto il tempo. Come, per quanto umanamente possibile. Perché la gente dovrebbe ascoltare queste parole, ogni singolo giorno da almeno una persona. Perché non chiedi alla persona di essere tu?

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