Un sesso siccità non è solo frustrante, il contesto sessuale; anche se non sei l”unico a non ottenere la vostra, può a volte sento come lui; e si finisce catastrophizing circa le ragnatele giù di lì, se il tuo imene è cresciuto ancora, e se potrai mai scoprire che cosa un”altra persona touch si sente come nuovo.

Ma non tutto è negativo, gente. Come il Dottor Verity Sullivan sottolinea, in realtà vi sono alcuni davvero buone cose astinenza non fa per te — anche se non per scelta.

1. Si tratta di una possibilità per ordinare la vostra salute sessuale. “Mentre il sesso può essere grande, si può lasciare con più di un postcoital bagliore,” Dr. Verity, dice, aggiungendo che STI prezzi hanno visto un vero e proprio picco, in particolare nelle presenti i 16 ai 24 anni, in questi ultimi anni. Allora, perché non usare il sesso-palco libero per ottenere un completo screening e di controllo hai una di buona salute?

“Si può richiedere fino a due settimane per la clamidia e la gonorrea fino a mostrare le prove, e di un mese per la sifilide e l”HIV,” il medico consiglia, “ma se si hanno sintomi, andare a vedere un professionista immediatamente.”

2. Non c”è bisogno di preoccuparsi di una gravidanza indesiderata. E per alcune persone, questo può causare una grave riduzione di stress che sta andando sempre essere più sano per il vostro corpo. “Alla fine della giornata, l”astinenza è la migliore forma di contraccezione,” dice il Dr. Verity. In modo da rendere la maggior parte di esso.

E quando si inizia a fare sesso, Dr. Verity ricorda di “garantire il preservativo a portata di mano per se/quando il sesso accade e chat con il tuo locale clinica/GP circa la pletora di cassetta di sicurezza e connessione opzioni contraccettive disponibili nel caso in cui la situazione cambia.” Meglio essere sicuri che dispiaciuti, e tutto ciò che.

3. Si può piacere a te stesso. Il sesso ha alcuni indubbi benefici per la salute, come sappiamo. Si può migliorare la salute del cuore, abbassare la pressione sanguigna, migliorare il sonno, alleviare lo stress, e la lista continua. Ma non avete bisogno di un partner per ottenere i benefici per la salute di sesso, non dimentichiamolo.

“La masturbazione è normale e sano modo per ottenere un apprezzamento del proprio corpo, e come auto-piacere”, ricorda il Dottor Verity. “A fianco del per alleviare lo stress e il sonno promuovere vantaggi di un auto-indotta orgasmo, sapendo ciò che si sente bene può anche migliorare la vostra fiducia sessuale e portare a una migliore sesso con partner in futuro.”

4. Hai più tempo da trascorrere con i vostri amici. A tutti noi piace il sesso, quindi se abbiamo qualcuno a portata di mano per farlo regolarmente, si può iniziare a sacrificare tempo tanto necessario con gli amici. Uno studio, che ha seguito quasi 1.500 persone anziane che per un decennio ha scoperto che coloro che circondavano con un sacco di amici che sopravvissero a quelli con una stretta rete di amici e di oltre il 20 per cento.

Non si può mettere bros prima di zappe quando hai no bro, si può?

5. Si può chill out con il self-grooming (se si desidera). Alcune donne scelgono di non fare nulla per loro peli pubici, ma se sei uno che preferisce lo sposo se stessi prima del sesso, spesso è possibile sentire una pressione reale per mantenerla. Spesso, sollevata quando si sta andando sans sesso, quindi non c”è un rivestimento d”argento.

E non dimentichiamo, “pube in realtà sono lì per un motivo, per proteggere la delicata pelle genitale e per la protezione contro le infezioni”, spiega il Dottor Verity. “Quindi il sesso-periodo libero di sperimentare e capire cosa si sente meglio per voi (e risparmiare un batuffolo di contanti ceretta nel processo).”

6. Il sesso è uno spettro. Mentre noi spesso sentire la pressione di essere in possesso di regolare il sesso così ci sentiamo “normale” Dr. Verity sottolinea che “l”appetito sessuale è uno spettro, che vanno dalla dipendenza dal sesso fino al 1% della popolazione che si stima essere asessuale (nel senso che non hanno alcun interesse per il sesso).”

Dr. Verity, aggiunge, “non C”è nessuna risposta giusta o sbagliata per quanto sesso che dovremmo avere, ma l”accento, invece, dovrebbe essere sessuale scelta. Quindi, se la vostra idea di soddisfazione è un po ” di coccole sul divano piuttosto che S&M, che è OK. Basta che ti rende felice.”

Che uno sicuramente vale la pena di ricordare.

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