Tamara Schlesinger

Avere un sacco di sesso. “Il sesso normale (o si masturba) tonifica i muscoli che circondano la vagina, intensificare l’orgasmo, e mantiene le pareti vaginali, flessibile, rendere il sesso più a loro agio”, dice il Dr. Mulvihill. Inoltre, eccitazione trigger lubrificazione naturale, che riveste la vagina, proteggere le pareti da irritazione.
Idratare di più che il vostro viso. “Le donne raramente pensare di applicare crema idratante intorno alla vulva, ma vedo un sacco di pelle secca in quella zona”, dice Lisa Masterson, un ob/gyn a Santa Monica, in California. Anche se non si dovrebbe mai mettere la crema idratante sul interna delle labbra, è sicuro di applicare un delicato, ipoallergenico brand per le aree esterne, soprattutto se la vostra biancheria intima possono sfregare e sfregare.
Spit non è un buon lubrificante vaginale. “Un sacco di donne si saliva dal sesso orale come lubrificante per il sesso, ma non è così scivoloso come un lubrificante a base di acqua o la vostra secrezioni naturali e quindi si può lasciare vulnerabili alle piccole vaginale lacrime”, dice Suzanne Trupin, M. D., professore di ostetricia e ginecologia presso la University of Illinois College of Medicine a Urbana.
Benvenuto scarico. “Lo scarico scorre fuori della cervice per aiutare a mantenere i germi di entrare nel vostro tube di falloppio e causare un’infezione,” dice Gerson Weiss, M. D., il professor e presidente del dipartimento di ostetricia, ginecologia e salute delle donne, il New Jersey Medical School. Tuttavia, qualsiasi scarico che ha un odore forte, è di colore giallo o verdastro, o è accompagnata da prurito o bruciore garantisce una visita dal medico.

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